Você sente que repete os mesmos padrões, vive com ansiedade ou tem dificuldade em se posicionar nas suas relações?
Esse programa foi estruturado para te ajudar a compreender suas emoções e promover mudanças reais, com acompanhamento contínuo e direcionado.
Sou Karla Cardozo, psicóloga (CRP 16/3204), com mais de 15 anos de experiência clínica, atuando com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Atuo principalmente com:
✔ ansiedade
✔ dependência emocional
✔ depressão
✔ desenvolvimento pessoal e profissional
✔ dificuldades nos relacionamentos
O acompanhamento inclui:
✔ 8 sessões individuais (50 minutos)
✔ frequência semanal (2 meses)
✔ atendimento online ou presencial
✔ adolescentes (a partir de 15 anos), adultos e idosos
Durante o processo, você vai desenvolver mais clareza emocional, segurança e autonomia para lidar com suas relações e desafios do dia a dia.
Se você sente que é o momento de cuidar de você, esse pode ser o primeiro passo.
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